球场上有一位伙伴能够和你一同顶着刀光剑影共进退，是一件很美好的工作。但是在业余羽毛球双打中，伙伴之间由于合作不到位被血洗也是十分丑陋的一件工作。

　　被血洗的原因有的是由于自己实力不可，有的是由于伙伴之间不会彼此做球。接下来咱们一块看看双打应该怎么操练本身才干和合作才干的吧！

　　为什么把发接发放在第一项里，说明晰它的重要性。一次发接发质量的好坏将或许决议这一比分的归属。

　　大局发接发质量的好坏将或许决议整盘的输赢。惋惜许多球友还知道不到发接发的重要性。这是业余球友的通病，也是业余爱好者的水平不容易进步起来的主要原因。

　　在操练发球的时分要先想好对方场地上的六个落点，发网前的三个落点时，要求宣布去的球能够尽量的贴网，然后要尽量的落在前发球线的边际处。

　　操练发后场三个落点的时分必定要特别注意过腰和过手的违例规矩，建立正确的发球观念，发球时要站在发球线处发球，这一点是毋庸置疑的。

　　发完前场短球后要立刻把拍举起来，预备封网，这时的网前球都要自己来担任，必定要建立打高点的理念。封网的意思在双打中十分重要，对立中要活跃去争夺。

　　发后场球前最好能给伙伴个暗示或手势，伙伴知道你要发后场高远球了也就有了充沛的预备。（男双、女双）发完后场球后要当即退回，由于你狙击对方发身后过顶球的一起也给对方制作了一次进攻的时机，所以要立刻回到防卫方位来预备防卫。

　　（混双）和伙伴商议好，假如男伙伴实力十分杰出，可不必退回。这一点许多球友还没做到或没意识到，遇上对方才干强的人根本是一杀即中。

　　接发球可分为扑球、推球、搓球三种。实践傍边初学者们常常在用的接发球方法却是“挑高球”。听圈子里的朋友说：假如专业球员用挑球的方法接发球会被教练骂的。

　　接发球时要注意力会集，眼睛要盯准对方的击球点，当对方宣布质量差的网前球时，要决断、当即发动去扑网，在掌握好方法的前提下，根本能做到一拍扑死。

　　有的球友接发球时喜爱用假动作，我以为偏偏为了假动作而抛弃了高点位，再比及低点位来接发球是十分不可取的，在双打中也是剩余的。假动作的抵挡方法很简单，那便是以不变应万变。我是坚持不懈的时刻举着拍来预备迎击高点，尽全部或许让回球过网往下走。

　　当对方宣布质量好的网前球时，要用推球和搓球两种方法接发球。推球的最佳落点为对方的两腰，这个点离对方两人间隔最远，是推球落点的不贰挑选。

　　搓球的时分最好把球搓到离对方发球员较远的网前另一端或直接搓给对方过网即下坠的球，一起要避免对方的扑网和回搓。直到强逼对方回后场高远球抵达我方进攻的意图停止。

　　进攻和防卫两种根本站位球友们都清楚，有许多不清楚的主要在轮换上，什么时分轮换站位是要害。防卫的时分必定不需要轮换了，各自守好阵地便是，那么就只剩余进攻的时分了。

　　当我方队员进攻的时分，另一队员要预备好迎击对方的反扑。对方反击的落球点便是我补位的当地，补位概念要明晰，抵达方位才干精确。当我成功补位后当即转入进行下一回合进攻的一起，我方也就完成了一次轮换。

　　要多听、多看、多想，活跃培育和训练打高点的理念，只需能够上前跨步去举拍击球，就绝不原地处理。

　　前场做球多用搓放网的方式，强逼对手挑球，给后场伙伴制作下压的时机。这种做球根本上不需要‘轮转’。但必定要有连接，前场抢放出小球之后必定要敏捷跟进+举拍，避免对手不要命的对博网前。

　　彼此做球，后场伙伴杀球的时分尽量杀到网前伙伴的前面，给往前选手发明封网和软当的时机，假如网前选手封网常常下网的话，可采纳软当的方式，强逼对手再次挑球。一方面打破了对手的防卫节奏，另一方面还可给后场伙伴发明再次下压进攻的时机。

　　（1）网前选手尽量用左右分球的方式上网封网构成前攻后封的站位转被迫为自动。

　　谁网前分球谁就上网封网，封网的时分必定要举拍，要挟对手不要放网，假如对手冒死放网前，第一时刻封网，第二时刻软挡，能一拍杀死的情况下，决不好对手有含糊的时机。

　　混双关于男生的检测不在于前后场，而是两头的拉吊劈杀，所以操练左右跑位愈加重要。直线平抽和杀斜线都会是比较丧命的兵器。

　　（2）假如对方在网前守着，那就用高远球一拍打到后场和伙伴构成左右防卫的站位，然后再寻找时机分球或许放网构成自动的态势。

　　挑选伙伴的时分，彼此之间的水平最好不要相差太大，哪怕暂时组合。什么以高带低呀，以强带弱呀等等，对新手或弱者都没什么优点，仅有一点优点便是你将成为被对方进犯的火力点，不过能被对方定点轰炸，到是能够进步自己的抗击打才干哈~

　　竞赛中假如伙伴呈现了问题最好不要立刻指出来，赛场上想说的话只能是用“加油！”来给予鼓舞，赛后要多沟通、商讨。回来搜狐，检查更多