开端时运用宽面没有双面胶的部分接着顺次环绕，在最终的方位用双面胶固定，再运用胶带固定包裹，不过我没有他们那么杂乱还要一开端剪一刀，有没有那么费事。。。不过我的强迫症体现在只需手胶脏了就必须打比赛前立刻换，然后不减那一刀其实并没有影响，而且也养成了较快换手胶的速度，方才实测36秒换好一个。

　　不经意发现上面的谈论中有关于到底是从无胶端开端环绕仍是有胶端开端环绕的疑问。答案是从宽的无胶端开端缠。榜首：假如从窄的那一头开端缠，缠到最终还需用用剪刀剪一下，所以这样省的取舍的费事，第二：由于窄的那头有一部分是附有黏性的，从这头开端缠的话由于长期的张贴在内柄皮上，在去除手胶时会损坏拍柄底部的内柄皮，假如反过来缠从宽得那头开端缠的话能够避免此问题。

　　原本只想简略答一下，但由于原答案说的不行清楚，造成了咱们许多的问题，现从头修改更新，并以彩蛋的办法加到了专栏《拿起你的拍子》中，为了不影响阅览，专栏传送门我会附在答案的最终，欢迎感兴趣的朋友重视~

　　要阐明的是，有的吸汗带不是卷起的而是折叠的，这仅仅包装问题，由于在缠吸汗带时会施加力气进行拉扯，所以不管哪种包装均不会影响吸汗带的运用。此款吸汗带拆开后是这样的：

　　经过图咱们能够很明显的看出，吸汗带两头是不同的，上面有双面胶的部分为小端，下面没有双面胶的部分为大端。我习气的办法是对大端进行裁剪：

　　裁剪后运用大端作为开端，以小端完毕。这儿阐明下裁剪的原因是为了在开端时更好的固定吸汗带的方位，而不运用有双面胶的小端作为开端是为了避免双面胶损坏手柄底胶。

　　在清晰吸汗带的缠法之前应该确定是左手持拍仍是右手持拍，依照大多数人右手持拍的习气缠吸汗带的图：

　　右手持拍的正确缠法是左手拿拍柄，右手压缝向下环绕，左手持拍则是相反：右手拿拍柄，左手压缝向下环绕：

　　我这个是缠右手持拍的吸汗带的办法，左手持拍纹理是相反的。缠的时分记得要略微用力这样会避免手胶由于太松而显露底胶。

　　缠到最终咱们把双面胶粘在吸汗带上，起到一个固定的效果，并运用固定胶带进行固定：

　　答案定论写在前面，由于网球拍底部凸起，吸汗带应该用小头从底端缠起（下文有图例），所以生产商往往会给小头配上固定用的双面胶以便于快速便利的缠好吸汗带。一起由于球拍握柄长短粗细不同和每个人环绕办法的差异，留下粗的一端自行取舍是比两段小头都有胶更实践的做法。

　　这次用的是Wilson家我觉得手感与寿数平衡上最棒的粘性吸汗带，PRO OVERGRIP。

　　我的这条是有孔的，费德勒他运用的是没孔的版别。（由于穷啊，这个孔在粘性手胶失掉功能后还能供给满足的摩擦力）那个白色印有logo的叫做封口胶，用来最终固定缠好的吸汗带结尾的。白色的部分是吸汗带本体，粘性吸汗带都有一层薄膜，把它揭下来才能够用。（这根本便是粘性和干性的最明显差异）

　　这条吸汗带的两头分别是细端和粗端，细端有双面胶而粗端没有，咱们要把细端双面胶揭开，贴在内柄皮上。这儿要注意，反向和歪斜两个要害，是确保不会影响握把结尾粗细形状的要害。

　　依照自己喜爱的粗细环绕即可，这儿压上多少没有规则，不过均匀一点总之美观。

　　一个均匀的小窍门：每下来回重复3次，压-抬-压-抬-压，根本不会犯错，娴熟今后很快。